廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
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廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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大江東去,浩浩湯湯,多少風雲人物早已成為過客。然而,有一類人,我們不應該忘記,那就是我們的抗戰英雄。他們在國破山河的時候,捨我其誰,以犧牲生命的大義慷慨,鑄就了保衛中華民族的堅固長城。 為什麼要歌頌英雄?應該它是中華民族繁衍不息的魂! 很多年前,老兵們回憶說,日本兵很兇悍,往往要5個中國士兵才能制服一個日本士兵。當雙方都沒有子彈了,3個手拿刺刀步槍的日軍背靠背,往往一個連的中國士兵都拿他們沒有辦法。 ... 直至平型關大捷,八路軍以傷亡600人的代價殲滅了日軍1000多人,「皇軍不可戰勝」的神話被徹底打破。我們的勇士欣喜的發現,原來一對一也完全可以戰勝日軍,我們的勇士開始戲謔「日本鬼子」為「小日本」、「小鬼子」。 1945年,日軍占領河南南陽,隨即在南陽周邊設置碉堡。碉堡內的日軍經常出動,對周圍老百姓恣意蹂躪。 許子和,何許人也? 許子和,南陽有名的武術高手,家族世代習武。他自創八卦刀法,在抗戰時期,他號召門下弟子和附近村民組建了宛南抗日游擊隊,游擊隊積極配合正規軍,沉重打擊了日偽軍的囂張跋扈。 ... 自南陽被日軍攻陷,老百姓早就對日軍恨之入骨,所以當許子和樹起抗日大旗,老百姓積極加入,不到一個月就召集了100多名抗日勇士,取名「宛南抗日游擊隊」,許子和自任大隊長。 日軍騷擾百姓,許子和決定出擊 1945年4月,玉皇廟街的幾位老鄉跑來報信說:「有31名日本兵正在玉皇廟街搶奪老百姓的雞和豬,懇請游擊隊去幹掉他們。」 ... 許子和馬上叫徒弟們來開會,大家都認為這是消滅日軍的絕好機會,但又感到游擊隊力量太弱,沒有十足取勝的把握。於是許子和一邊集合游擊隊員,準備戰鬥;一邊派隊員前往附近的國軍第55軍某連的駐地,該連長表示答應積極配合。(備註:宛南抗日游擊隊只是民間組織,不隸屬第55軍,第55軍當時只有一個連在南陽駐守。) 許子和把隊員分成3個部分:自己帶一支尖刀排攻打正面;一支從敵後進攻;另一支從側翼進攻。 搶奪完家畜的日本兵,正準備起鍋燒油。突然聽到密集的槍聲,日本兵迅速進入玉皇廟,利用廟宇和廟前的一道壕溝作為陣地,用機槍居高臨下的向游擊隊開火。 許子和帶頭衝鋒,砍倒10個日軍 這時前來支援的第55軍那個連,用迫擊炮向廟裡的日軍進行火力壓制,可惜的是迫擊炮彈只有6發。(當時的第55軍原是韓復榘的山東地方軍,雜牌部隊缺衣少彈很常,因為中央軍都常常捉襟見肘。) ... 但這對於游擊隊來說,這樣的幫助已經足夠了。 在炮彈硝煙的掩護下,許子和率領敢死隊沖入敵人的前沿陣地,大約兩袋煙的時間,許子和一口氣就砍倒了10個日軍。 可是日軍機關槍的火力太過兇猛,長期間的徒手劈砍,也疲憊到了極限。 為了儘快的消滅日軍,許子和決定調整作戰策略,集中所有的土槍吸引日軍的機關槍,掩護他沖入日軍的陣地,必須儘量的解決日軍,游擊隊的土槍和大刀是根本拗不過日軍的機槍。 衝鋒中,許子和左手中彈,鮮血直流,他撕下一塊衣服,用牙咬著做了簡單的包紮,又繼續往前沖,直逼日軍的陣地。 這時日軍角落裡的一挺機槍對準了他,他從胸到腿連中四顆子彈,血肉模糊。 他咬著牙,忍著劇痛,對身邊的人說:「我不行了,這一次非滅了他們不可,叫他們知道我們中國人的厲害!」 許子和說完就閉上了眼,他犧牲了。 游擊隊、老百姓爭先恐後,為許子和報仇 許子和帶領游擊隊在玉皇廟攻打日軍的消息,很快傳遍附近村鎮,很多地方的民兵聽聞,紛紛趕來參戰。 ... 許子和犧牲後,大家都表示要為勇士們報仇,大家都爭先恐後、奮勇衝殺,到下午5點,日軍被徹底消滅。此次戰鬥共擊斃31名日軍,繳獲機槍5挺、「五四式」步槍22支,指揮刀1把。 後記:游擊隊解散,回家務農 玉皇廟戰鬥的勝利,掀起了社會上的巨大反響。 當時的陝西報評價:豫宛玉皇廟之役獲大捷,游擊隊長許子和率眾浴血奮戰,殲敵寇三十餘人。 重慶報評價:民族英雄許子和英勇奮戰,殲敵三十餘人,壯烈殉國。 ... 1945年8月,抗日戰爭終於勝利了,游擊隊解散,隊員們都回家務農了。為紀念抗日陣亡烈士,在當年許子和陣亡的地方處立了「南陽許烈士子和抗日殉國紀念碑」,以彰其功。
內容簡介
還不如被員工討厭
只要不怕被員工討厭,要求員工即可零顧慮
本書其實是一本提供新手管理者,如何不怕被員工討厭的方法和態度,書中列舉了四十二種被員工討厭的勇氣,如果管理者可以深入體會,就會發現想做好主管,最重要的並不是討好員工,而是要被員工討厭,因為,只有在被員工討厭的情況下,推動工作的時候,才不會綁手綁腳。
不容諱言,每一個剛升任主管的新手管理者往往不敢直接要求員工,因為,他們怕被員工討厭,他們認為如果員工討厭自己,一些需要員工配合的政策就很難推動,所以,一些新任主管經常為了不讓員工討厭而去討好員工,以致於讓自己準備推動的政策經常被員工左右。
因此,想要做一個好主管,首先必須擁有不怕被員工討厭的勇氣,只有被員工討厭,才可以在沒有任何顧慮的情況下,要求員工做你交代給他做的事。
作者介紹
司馬驛
曾任多家中小企業企管特約顧問,他認為不被員工討厭的主管不是好主管,因為只有被員工討厭的主管,才可以在沒有顧慮的情況下,大刀闊斧地去整頓人事。著有《被員工討厭的42種勇氣》……等書。
目錄
不怕被員工討厭,對員工的管理才不會綁手綁腳
想做好主管的第一件事並不是討好員工,而是要被員工討厭,因為只有在被員工討厭的情況下,制定工作計畫時,才不會綁手綁腳,只有在被員工討厭的情況下,才可以沒有任何人情包袱,去要求員工做你準備交代給他做的事。
輯一、不要怕得罪員工:該糾正下屬的偏差就要及時糾正
當員工的工作出現偏差,即便被員工討厭,也必須即時予以糾正,因為,隨時糾正下屬的工作偏差,是主管每天必須做的事。
1、不要怕得罪員工:破格拔擢能力比自己強的員工
2、不要怕得罪員工:對重用的下屬必須百分百信任
3、不要怕得罪員工:該獎勵的員工,必須及時獎勵
4、不要怕得罪員工:對員工的錯誤不能避重就輕
5、不要怕得罪員工:必須斷然拒絕既不緊急也不重要的事
6、不要怕得罪員工:該糾正下屬的偏差就要及時糾正
輯二、別為了討好員工:就降低對員工的要求標準
不能因為下屬對你的工作要求,產生反抗情緒,就跟員工妥協,進而降低原本的要求標準。
7、別為了討好員工:就制訂簡單空泛的工作目標
8、別為了討好員工:就降低對員工的要求標準
9、別為了討好員工:就不敢授權員工去做他應該做的事
10、別為了討好員工:就讓所有員工通通有獎
11、別為了討好員工:就不去做一些必要的管控工作
12、別為了討好員工:讚美喜歡的下屬,必須拿捏好尺寸
13、別為了討好員工:才去傾聽下屬的「異見」
輯三、不怕被員工討厭:才能減少不利於激勵的消極因素
為了祛除不利於激勵的消極因素,最大限度地挖掘員工的潛能,身為主管的你,即使被員工討厭,也要勇於破除公司內部鬥爭的政治把戲。
14、不怕被員工討厭:大方地去讚賞不喜歡你的員工
15、不怕被員工討厭:才能按照計畫對員工實施重點培訓
16、不怕被員工討厭:才能減少不利於激勵的消極因素
17、不怕被員工討厭:就不會故意打壓比自己優秀的下屬
18、不怕被員工討厭:才能拒絕跟員工搞「小團體」
19、不怕被員工討厭:必須具備寬容下屬過失的心胸
20、不怕被員工討厭:才會鼓勵員工要為了「願景」工作
輯四、別為了安撫部屬:就跟上司發生不必要的爭執
身為主管的你,不能一味地為了幫下屬爭取權益,讓下屬認為自己是一個「好主管」,就跟上司發生不必要的爭執。
21、別為了安撫部屬:就放任部屬走別人走過的路
22、別為了安撫部屬:就不對上司表達你的「尊重」
23、別為了安撫部屬:就不去處理頂撞自己的下屬
24、別為了安撫部屬:就不去做老闆想做的事
25、別為了安撫部屬:就跟上司發生不必要的爭執
26、別為了安撫部屬:就攬下應該授權給下屬做的事
27、別為了安撫部屬:就不去對部屬的工作做必要的批評
輯五、不要怕部屬反彈:大膽啟用有才華的下屬
一個眾人公認無可救藥的下屬,經過你的仔細考察,發現這個下屬很有才華,是一個可造之材,那麼即使其他下屬會反彈,你也要大膽啟用這位下屬。
28、不要怕部屬反彈:才不會依照員工的好惡制訂工作計畫
29、不要怕部屬反彈:就會選擇對公司最佳的方案
30、不要怕部屬反彈:懂得授權,才不會讓自己做到死
31、不要怕部屬反彈:該交給員工做的事就交給員工
32、不要怕部屬反彈:大膽啟用有才華的下屬
33、不要怕部屬反彈:讓員工親自參與績效評估
34、不要怕部屬反彈:控制情緒的理智線才不會斷掉
輯六、別為了做「好主管」:就一味地姑息犯錯的部屬
員工只要犯了錯誤,就必須依照公司的規章來處罰,千萬不能為了做員工心中的「好主管」,就姑息部屬的犯錯行為。
35、別為了做「好主管」:就將原本屬於部屬的事攬在身上
36、別為了做「好主管」:就對老闆交代的工作,照單全收
37、別為了做「好主管」:就不去激發員工的不同意見
38、別為了做「好主管」:就一味地姑息犯錯的部屬
39、別為了做「好主管」:就勉強錄取員工推薦的應徵者
40、別為了做「好主管」:就帶頭不站在公司立場考慮問題
41、別為了做「好主管」:就將調薪當成激勵員工唯一手段
42、別為了做「好主管」:就不敢對下屬做「不合理」要求
序
不怕被員工討厭,對員工的管理才不會綁手綁腳
想做好主管的第一件事並不是討好員工,而是要被員工討厭,因為只有在被員工討厭的情況下,制定工作計畫時,才不會綁手綁腳,只有在被員工討厭的情況下,才可以沒有任何人情包袱,去要求員工做你準備交代給他做的事。
一些新上任的主管,由於經驗不足,因此,每天對於即將面對的問題,往往沒有做好準備,所以不斷地遇到阻礙和干擾,而這也讓他們發現,專業能力並不是做好主管的主要決定因素,因為,他們或許具備遇到突發狀況時的危機處理能力,但在平時遇到管理下屬的問題,卻往往束手無策,因而,讓他們深刻體認到管理工作最困難的並不是「管事」而是「管人」,正如某位企業主管在接受雜誌訪問時所說:「在當上主管之前,從來沒有意識到激勵員工或處理他們的個人問題是如此之難。
一個好主管必須具備什麼特質和條件?除了積極進取,不怕麻煩,不墨守成規,不安於現狀,勇於向困難挑戰,能全神貫注地工作,並具有排除障礙的能力,更要有不怕被員工討厭的勇氣,另外,還必須與下屬充分合作,理解他們的需要,而且,絕對不會用自己的尺度去衡量和改變下屬,更不會因為員工喜歡或討厭自己,而影響自己的情緒。
然而,一個好主管除了要具備上述的特質外,同時還要認識到主管是扮演上司和下屬溝通橋樑的角色,而這樣的角色意味著必須擔任履行上司要求和接受下屬抱怨的任務,或許,身為主管的你,厭倦這種夾在上司和下屬之間的感覺,但還是必須設法贏得上司對你的信任以及下屬對你的尊敬。
雖說,現在主管只要清楚知道員工所做工作,沒有必要像每一個員工那樣具有專業的技能,而員工也不再需要一個權威人物告訴他們要做什麼,因為員工需要的是一個能夠指導、訓練、幫助他們的「教練」,因此,主管必須扮演指導員工,讓員工明確他們的責任和目標的「教練」,並鼓勵他們提高工作水準。
除此之外,一個好主管最重要的是不能為了不讓員工討厭自己,而刻意地去討好員工,更不能因為擔心員工不願配合,而依照員工的好惡來制定工作計畫,要知道員工喜惡的方向,往往跟公司的利益成反比,如果為了討好員工,而讓員工的好惡成為制定工作計畫的依據,哪只會讓公司失去應有的競爭力。
本書其實是一本提供新手管理者,如何不怕被員工討厭的方法和態度,書中列舉了四十二種被員工討厭的勇氣,如果管理者可以深入體會這四十二種勇氣想要傳達的真正涵意,就會發現只要自己不怕被員工討厭,要求員工就可以「零顧慮」。
不容諱言,每一個新任主管面臨到的第一個管理問題,並不是「管事」而是「管人」,因為,在「管事」方面,只要不是靠「走後門」升任主管,就一定有領導員工做事的本事,但是,在「管人」方面,新任主管往往不敢直接管理員工,因為他們怕被員工討厭,他們認為如果員工討厭自己,一些需要員工配合的政策就很難推動,所以,一些新任主管經常為了不讓員工討厭而去討好員工,以致於讓自己準備推動的政策經常被員工左右。
因此,想做好主管,最重要的並不是討好員工,而是要被員工討厭,因為只有在被員工討厭的情況下,制定工作計畫時,才不會綁手綁腳,只有在被員工討厭的情況下,才可以沒有任何人情包袱,去要求員工做你準備交代給他做的事。
詳細資料
- ISBN:9789881244796
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:香港
- 本書分類:> >
文章來源取自於:
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